小孩感冒并沒有助于人體排毒這種說法，一般感冒情況的發(fā)生，是上呼吸道受到細(xì)菌或是病毒感染所引起，才會(huì)導(dǎo)致呼吸道出現(xiàn)相關(guān)炎性反應(yīng)。

感冒的過程中，可能會(huì)引起鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱、咽痛或是打噴嚏等癥狀，一般腸胃感冒類型，還可能會(huì)伴有腹痛、腹瀉、嘔吐以及食欲下降。

舉措建議

1、一般在感冒期間，若出汗量較大，盡量選擇寬松、透氣性佳的衣物，以促進(jìn)汗液的揮發(fā)，皮膚表面也要保持干爽衛(wèi)生。

2、盡可能調(diào)整飲食清淡，對(duì)于生冷油膩食物要忌口，不宜大魚大肉，可適當(dāng)多吃新鮮果蔬，從食物中攝入足量維生素。