產(chǎn)后子宮中度下垂，如果能夠得到有效的治療，一般是可以恢復(fù)的，可根據(jù)個(gè)人的情況采取相應(yīng)措施，比如通過(guò)做盆底肌康復(fù)鍛煉或者是應(yīng)用子宮托來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，但若子宮脫垂已經(jīng)超過(guò)處女膜，并且已經(jīng)對(duì)身體造成影響時(shí)，也可遵醫(yī)囑通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。

舉措建議

盆底肌康復(fù)鍛煉主要是在日常生活中做收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)收縮盆底肌數(shù)秒后放松，反復(fù)練習(xí)以后可增加盆底肌肉群的張力，對(duì)于應(yīng)用子宮托來(lái)幫助子宮下垂恢復(fù)的，也需要定期對(duì)子宮托進(jìn)行清潔。