宮頸下垂又被稱為子宮下垂，在出現子宮下垂時，主要是根據個人的情況采取措施，比如對于癥狀較輕的，可在醫(yī)生的指導下做盆底肌康復鍛煉，來增加盆底肌肉群的張力，也可應用子宮托，若子宮下垂的情況較為嚴重時，也可遵醫(yī)囑做相關手術治療。

舉措建議

不僅要根據個人情況及時治療子宮下垂，還需要加強日常生活管理，比如要保持大便通暢，可適當喝些溫開水，果汁，還要進食富含膳食纖維的蔬菜等，但要避免搬舉重物或者是從事重體力的勞動，以免加重子宮下垂。