子宮脫垂一度一般是可以同房的，但在同房的時候不僅是要注意個人衛(wèi)生，還需要注意力度以及動作，以免對身體造成影響，還要避免過于頻繁的同房，以免對身體造成影響。出現(xiàn)子宮脫垂時也需要進行治療，比如在醫(yī)生的幫助下做盆底肌康復(fù)鍛煉。

舉措建議

在做盆底肌康復(fù)鍛煉時，主要是在日常生活中做收縮肛門的運動，在經(jīng)過一段時間鍛煉以后，可增加盆底肌肉的張力，從而幫助身體恢復(fù)，日常生活中還需要做好相應(yīng)護理，防止子宮脫垂情況加重，比如要保持大便通暢。