子宮脫垂可以根據(jù)癥狀進行自檢，子宮脫垂可能會導致腰底部酸痛以及腹部下墜感，還可能伴有排尿和排便的異常，陰道口會有膨出物，或者用手觸摸陰道可以發(fā)現(xiàn)陰道有較硬的物體，有這些癥狀的可以初步判斷是子宮脫垂引起的。

舉措建議

如果出現(xiàn)疑似子宮脫垂的癥狀時，建議前往醫(yī)院就診，并做相關的檢查來明確診斷是否為子宮脫垂，一旦診斷后建議積極治療，治療期間也要保持良好的生活習慣，首先要調(diào)整飲食，應多吃新鮮的水果和蔬菜，促進腸道蠕動，避免腹壓增加。