尿頻、漏尿、腰酸、陰道口有腫物等癥狀都有可能是子宮脫垂引起的，如果出現(xiàn)這些癥狀那么可以懷疑是子宮脫垂。

根據(jù)癥狀可以初步判斷是否為子宮脫垂，但要確診還是要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查才行。

舉措建議

1、產(chǎn)后要避免久蹲，不要提重物，不要過(guò)早進(jìn)行體力勞動(dòng)，要多臥床休息。

2、練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)、瑜伽等鍛煉盆底肌肉力量，從而讓盆底肌肉更好地對(duì)子宮形成支撐。

3、注意外陰衛(wèi)生，每天都要清洗外陰，積極預(yù)防炎癥感染。

4、飲食清淡，不吃辛辣油膩食物，多補(bǔ)充水分。