盆底修復主要是針對盆底肌肉功能不良采用的修復方式。

通常有三種方式，第一種方式是居家自我運動，通過運動來鍛煉盆底肌肉的功能。第二種方式是借助于盆底的康復儀做醫(yī)學的康復訓練。第三種方式是手術方式，可以改善盆底肌肉的強度。

舉措建議

1.要經常到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下用正確的治療方式。

2.日常生活中要適當的進行體育鍛煉，不要劇烈運動，以免對身體造成傷害。

3.飲食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。

4.晚上不要熬夜，不要有太多壓力。