盆底肌修復一般要做多少個療程，要根據(jù)每個人的盆地肌損傷程度來決定。一般正常情況下針對于盆底肌損傷不是特別嚴重的女性，需要兩到三個療程左右便可恢復。相反而針對于損傷特別嚴重的女性， 修復時間可能會有所延長，甚至經過好幾個療程修復都沒有任何改善，這種情況下，建議需要到醫(yī)院采取手術的方式進行治療。

舉措建議

在進行盆底肌修復期間也要多注意休息，不要有性生活的行為，也不要做大幅度的動作或者從事重體力勞動，防止影響到身體恢復。 另外飲食方面可以適當?shù)某砸恍└呃w維的食物，不要吃過多辛辣刺激的食物，容易導致便秘的發(fā)生。