缺鐵性貧血是由于身體里鐵元素等缺乏造成的一種疾病。

原因分析

缺鐵性貧血會造成免疫力低下，臟器受損，具體病因一般與自身的體質(zhì)有關(guān)。

舉措建議

你可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑，與此同時補充一些維生素c。維生素c可以促進鐵劑的吸收，適當(dāng)進行一些簡單的體育運動。加強營養(yǎng)，多吃些新鮮蔬菜和水果。

注意事項

平時注意生活節(jié)奏和多休息，早睡早起，避免熬夜。