子宮脫垂嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生是否能保守治療，如果保守治療效果不理想的話則需要安排手術(shù)進(jìn)行治療。

子宮脫垂平時(shí)要注意避免勞累，重體力活、劇烈運(yùn)動(dòng)尤其要避免，身體不適時(shí)要臥床休息。

舉措建議

1、經(jīng)常練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng)，改善盆底肌肉松弛的情況。

2、飲食要吃清淡一點(diǎn)，新鮮的蔬果、粗纖維食物、容易消化的食物都可以適量多吃點(diǎn)，辛辣等容易引起便秘的食物要忌口。

3、每天清洗外陰，勤換內(nèi)褲，經(jīng)期要多加注意衛(wèi)生，防止陰道感染炎癥。