盆底肌電磁不建議每天做。電磁治療盆底肌時(shí)可能會(huì)對(duì)陰道和宮頸產(chǎn)生一定的刺激，導(dǎo)致陰道出現(xiàn)少量的出血，每天都做會(huì)加重陰道出血，不利于恢復(fù)。

盆底肌松弛不是很嚴(yán)重，最好一周做兩次就可以了，具體治療計(jì)劃可根據(jù)醫(yī)師指導(dǎo)下制定。

舉措建議

電磁治療盆底肌需要注意休息，盡量不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要干重體力活，防止過(guò)度勞累，影響盆底肌的恢復(fù)。

電療治療盆底肌時(shí)，最好配合做提肛運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)盆底肌恢復(fù)有一定的促進(jìn)作用。電磁治療盆底肌時(shí)，需要放松心情，有利于疾病的恢復(fù)。