盆底康復指的是通過各種方式促進盆底肌肉肌力恢復的一手段，比如盆底電刺激等。

如果評估提示存在輕微的盆底功能損傷，那么可以選擇盆底康復訓練治療，比如盆底電刺激，膀胱訓練等。但要是盆底肌損傷嚴重，那么需要通過手術治療來改善病情。

舉措建議

在日常生活中，要建議堅持進行各種康復訓練，比如凱格爾運動也可以起到一定的治療效果。

同時，要特別注意加強營養(yǎng)，增強身體的素質，通過收縮陰道的康復訓練使陰道變得更加緊致，從而達到盆底肌肉訓練的目的。