盆底康復(fù)指的是通過各種方式促進(jìn)盆底肌肉肌力恢復(fù)的一手段，比如盆底電刺激等。

如果評(píng)估提示存在輕微的盆底功能損傷，那么可以選擇盆底康復(fù)訓(xùn)練治療，比如盆底電刺激，膀胱訓(xùn)練等。但要是盆底肌損傷嚴(yán)重，那么需要通過手術(shù)治療來改善病情。

舉措建議

在日常生活中，要建議堅(jiān)持進(jìn)行各種康復(fù)訓(xùn)練，比如凱格爾運(yùn)動(dòng)也可以起到一定的治療效果。

同時(shí)，要特別注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的素質(zhì)，通過收縮陰道的康復(fù)訓(xùn)練使陰道變得更加緊致，從而達(dá)到盆底肌肉訓(xùn)練的目的。