子宮脫垂一度說明病情不是很嚴(yán)重，平時(shí)可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，使盆底肌肉收縮并放松，是可以完全恢復(fù)的。

子宮脫垂一度可能沒有明顯的癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)腰骶部疼痛，還有可能會(huì)出現(xiàn)盆腔有下墜感，以及便秘的癥狀。

舉措建議

子宮脫垂一度可以采用盆底肌鍛煉的方式進(jìn)行治療，也可以通過電刺激進(jìn)行治療。

平時(shí)有咳嗽和便秘等增高腹壓的疾病事，需要及時(shí)的治療，防止時(shí)間長了會(huì)加重病情。平時(shí)需要多吃纖維素含量高的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。