首先是電刺激，根據(jù)個人承受的程度，通過陰道治療頭予以合適的脈沖電流，來刺激本體感覺，喚醒本體感受器，使肌肉被動鍛煉，加強肌肉強度，調節(jié)神經肌肉的興奮性。

另外，可以通過盆底肌肉康復器來修復盆底肌，增強盆底肌力，改善盆底血液循環(huán)，維持盆底康復的持久療效。

舉措建議

想要修復盆底肌，建議一定要趁早，一般在生育以后半年內進行修復是最好的。雖然很多人在生育過后，即使出現(xiàn)盆底肌松弛，也是會隨著時間的推移而自行好轉。但是如果超過半年以上，情況沒有得到改善，那么就需要及時接受檢查與治療，此時是修復的最佳時機。

如果沒有引起重視，并且盲目的持續(xù)拖延，那么很可能會造成情況進一步加重。