首先是電刺激，根據(jù)個(gè)人承受的程度，通過陰道治療頭予以合適的脈沖電流，來刺激本體感覺，喚醒本體感受器，使肌肉被動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)肌肉強(qiáng)度，調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性。

另外，可以通過盆底肌肉康復(fù)器來修復(fù)盆底肌，增強(qiáng)盆底肌力，改善盆底血液循環(huán)，維持盆底康復(fù)的持久療效。

舉措建議

想要修復(fù)盆底肌，建議一定要趁早，一般在生育以后半年內(nèi)進(jìn)行修復(fù)是最好的。雖然很多人在生育過后，即使出現(xiàn)盆底肌松弛，也是會(huì)隨著時(shí)間的推移而自行好轉(zhuǎn)。但是如果超過半年以上，情況沒有得到改善，那么就需要及時(shí)接受檢查與治療，此時(shí)是修復(fù)的最佳時(shí)機(jī)。

如果沒有引起重視，并且盲目的持續(xù)拖延，那么很可能會(huì)造成情況進(jìn)一步加重。