平躺在檢查床上，將盆底肌修復(fù)的儀器放進陰道內(nèi)，讓其夾緊雙腿，然后通過電腦操作進行盆底肌修復(fù)治療。通常情況下，需要連續(xù)做1-2個療程，其中每一個療程是一個月。

另外，在休息期間要定期做一下肛門收縮運動，至少堅持半年以上。

舉措建議

在進行盆底肌修復(fù)的時候不要感到特別緊張，像平時一樣，根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)剡M行戶外運動，并且注意飲食，多吃一些當(dāng)季的水果和蔬菜，不要吃上火的食物。

另外，在平時的生活中，不要長時間處于疲勞的狀態(tài)，適當(dāng)放松心情，從而更好地促進盆底肌的修復(fù)。