沒生過孩子出現(xiàn)盆底肌松弛可能是長期搬重物導(dǎo)致的，長期搬運重物會增加腹壓，增加盆底肌松弛的風(fēng)險。

慢性咳嗽及便秘等慢性疾病也會造成腹壓的增加，長期的腹壓增加會導(dǎo)致盆底肌松弛，出現(xiàn)壓力性漏尿的癥狀，嚴重時還可能導(dǎo)致子宮脫垂。

舉措建議

1、盆底肌松弛越早治療越容易恢復(fù)，初期的盆底肌松弛癥狀并不明顯，建議養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)問題及時進行治療。

2、建議在進行盆底肌鍛煉前，先到正規(guī)醫(yī)院做必要的身體檢查，查明盆底肌狀態(tài)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行鍛煉。