產(chǎn)后子宮脫垂可以根據(jù)嚴(yán)重程度選擇合適的治療方法，如果是輕度的，不需要特殊治療，可以通過縮肛運(yùn)動(dòng)、負(fù)壓呼吸等來幫助緩解。

如果比較嚴(yán)重就需要到醫(yī)院治療，可以采用生物反饋輔助電刺激療法，還能在醫(yī)生的指導(dǎo)下放置子宮托，都能改善子宮脫垂的情況。

舉措建議

1.產(chǎn)后子宮脫垂在治療期間要好好護(hù)理，保持局部清潔，防止感染。

2.在產(chǎn)后也要注意飲食健康，多吃些高纖維的食物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘增加腹壓。

3.產(chǎn)后需要多注意休息，但是也要適當(dāng)活動(dòng)身體，避免久坐久站，還要堅(jiān)持做盆底肌鍛煉。