子宮下垂可以觸摸到，輕度子宮下垂在陰道口位置，可以看見宮頸，用手指可以直接觸摸到。子宮下垂較為嚴(yán)重時(shí)，整個(gè)子宮和宮頸會(huì)脫落到陰道口外部，所以直接能夠觸摸到。

子宮脫垂達(dá)到中度和重度以后，可以直接手術(shù)治療，正常的理療方式已經(jīng)不能夠完全讓子宮恢復(fù)到正常位置。

舉措建議

子宮脫垂治療期間，注意多喝水，保持大便通暢，恢復(fù)期間也要經(jīng)常做凱格爾運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)盆底肌肉恢復(fù)，對(duì)于緩解子宮脫垂也會(huì)有一定幫助。

子宮脫垂治療期間，避免從事重體力勞動(dòng)，注意多休息，也可以減少性生活頻率，避免細(xì)菌交叉感染。