盆底肌修復(fù)出現(xiàn)效果，需要根據(jù)所采取的治療方式及癥狀的不同進(jìn)行綜合考量，若是采取手術(shù)的方式治療，一般只做一次就可以修復(fù)了。

若是采取提肛、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式修復(fù)的話，是需要堅(jiān)持多次鍛煉才有效果的，建議就醫(yī)檢查，并咨詢專業(yè)醫(yī)生采取對(duì)癥的方式治療。

舉措建議

產(chǎn)后一個(gè)月要及時(shí)復(fù)查彩超，觀察恢復(fù)情況，傷口未完全愈合的話是不能進(jìn)行盆底肌修復(fù)運(yùn)動(dòng)的，過(guò)早運(yùn)動(dòng)容易對(duì)身體恢復(fù)產(chǎn)生不好的影響。

治療期間保持心情舒暢、放松，不要過(guò)度緊張或激動(dòng)，飲食方面可適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，及時(shí)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。