肚子餓又沒胃口是怎么回事
2022-03-03
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肚子餓又沒胃口這種情況,考慮是妊娠因素所引起,一般在懷孕期間,體內(nèi)激素水平會有所改變 ,容易對進(jìn)食狀態(tài)有所影響。
肚子餓又沒胃口的情況下,會影響到正常進(jìn)食狀態(tài),并且個人體質(zhì)會有不同,部分在受到孕激素、雌激素水平影響下,還有可能會伴有惡心、嘔吐等反應(yīng)。
舉措建議
1、適當(dāng)多注意休息,避免身體勞累,多觀察身體上的變化,若發(fā)現(xiàn)有異常不適,則要及時做檢查。
2、盡量放松心情,進(jìn)食期間需要營造良好的環(huán)境,暫時以少量多餐方式進(jìn)食,同時也要加強(qiáng)蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)的攝入。