若是子宮嚴(yán)重下垂，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)使用子宮托，多進(jìn)行收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)還需要遵醫(yī)囑做手術(shù)，來提高子宮壁對(duì)子宮的支撐能力。

子宮嚴(yán)重下垂，有可能與卵巢功能衰退、超重、肥胖、分娩損傷等因素有一定的關(guān)系。

舉措建議

子宮脫垂期間要積極配合醫(yī)生進(jìn)行診治，不要有太大的心理壓力。產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)情況，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉一下，避免久坐久站。

日常飲食還要清淡易消化，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維的蔬菜水果，保持排便通暢，多喝水預(yù)防便秘。