出現(xiàn)子宮下垂，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情的嚴重程度進行對癥治療，效果會快一些。如果是輕度的子宮脫垂，平時可以多進行一些盆底肌肉的鍛煉，盆底康復(fù)治療，提肛縮陰鍛煉等等。

若是子宮下垂癥狀嚴重，一般治療效果不明顯的話，必要時遵醫(yī)囑進行手術(shù)治療。

舉措建議

建議平時生活中，可以適當?shù)亩嘧鲆恍﹦P格爾運動，來加強盆底肌肉的支持力，控制好自己的體重，避免超重，平時不要進行高強度的運動。

積極治療可增加腹壓的疾病，來預(yù)防子宮下垂情況的發(fā)生。