如果下面松弛的情況不是特別嚴(yán)重，并且沒有漏尿的問(wèn)題，這種情況下建議采取運(yùn)動(dòng)的方式或者使用儀器來(lái)進(jìn)行治療，運(yùn)動(dòng)方式主要分為提肛運(yùn)動(dòng)、瑜伽、體操等，每天都要堅(jiān)持做，堅(jiān)持一段時(shí)間之后就會(huì)有明顯改善。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也可以到醫(yī)院使用儀器來(lái)進(jìn)行輔助治療，加快身體恢復(fù)的速度。另外針對(duì)于比較嚴(yán)重的女性，必要時(shí)采取手術(shù)方式。

舉措建議

采取手術(shù)方式治療的女性，術(shù)后要做好護(hù)理工作，尤其要注意陰部的衛(wèi)生，在此期間不要有性生活行為，每天勤更換內(nèi)褲，盡量使用溫水清洗一下外陰部，保持干燥狀態(tài)。另外在此期間不要做出過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不利于身體恢復(fù)。