如何有效恢復(fù)盆底肌
2022-02-28
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盆底肌修復(fù)可以采取運動療法,效果比較好一些,另外,也可以選擇在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行手術(shù)的方法修復(fù)。
分娩時如果胎兒偏大或者是多次順產(chǎn)分娩,可能會引起盆底肌的松弛,從而出現(xiàn)陰道前后壁膨出以及子宮的脫垂。
舉措建議
建議產(chǎn)后42天左右,去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行盆底肌的檢查。如果復(fù)查確實提示盆底肌松弛,不嚴(yán)重的話,平時堅持做縮肛運動,可以加快皮膚恢復(fù)緊致。
如果皮膚松弛比較嚴(yán)重,單純運動效果不明顯的話,必要時需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過手術(shù)的方式來治療。
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