腰椎受損的情況下，一般不會引起恥骨疼，所以在恥骨疼痛情況發(fā)生后，需要對誘因進行確定后，才能按醫(yī)囑選擇性做治療或護理。

恥骨疼的誘因有很多，一般與骨盆不對稱、盆腔炎、骨盆受損、缺鈣或是孕期恥骨負重力過大有關，一般在活動之后，疼痛程度會有所加重。

舉措建議

1、恥骨疼痛期間，切勿激烈運動，也不能過多勞作或是走動，需要適當休息，切勿讓身體過于勞累。

2、盡量從飲食上補充足量的鈣質(zhì)，避免飲食辛辣刺激。做好個人衛(wèi)生清潔，定時換內(nèi)褲，還要避免不潔性生活。