側(cè)躺恥骨疼的原因，多數(shù)與胎兒發(fā)育過大，使恥骨負(fù)重力增加后所致，也有可能是骨盆受到外傷或是缺鈣所引起，所以要多注意，以免身體過多受到影響。

恥骨疼的情況下，長時間久坐、久站或是走動，都有可能會導(dǎo)致恥骨受到異常刺激，從而使疼痛程度有所加重。

舉措建議

1、一般在孕期階段，要多注意休息避免勞累，骨盆部位要避免碰撞刺激，同時也要避免不當(dāng)坐姿或是站姿。

2、盡量要補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)，也要確保各種營養(yǎng)有效攝入。記得當(dāng)前產(chǎn)檢，到了孕晚期要根據(jù)胎兒發(fā)育指標(biāo)等情況，提前決定分娩方式。