孕吐想要進(jìn)行止吐，在平時(shí)生活中盡量少吃一些油膩的食物，也不要吃一些刺激性食物，可以少食多餐，適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵛妒澄?，從而改善孕吐的情況，如果孕吐的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。

舉措建議

建議孕期需要保持良好的心情，不要過(guò)于焦慮，緊張，嚴(yán)格按照醫(yī)生醫(yī)囑，定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢。在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，這樣可以改善全身的血供，增加肌肉的強(qiáng)度，還能夠降低孕期并發(fā)癥的發(fā)生。