出現(xiàn)多囊卵巢綜合征時(shí)，飲食要清淡，易消化，有營(yíng)養(yǎng)一些，適當(dāng)?shù)脑黾邮卟怂臄z入量，多吃粗糧以及富含蛋白質(zhì)的食物，對(duì)于保養(yǎng)子宮，卵巢，補(bǔ)充雌激素有一定的效果。

期間避免吃一些太過(guò)油膩，生冷，刺激性的飲食以及甜品。

舉措建議

患病期間要注意情緒上放松，不要太過(guò)焦慮，避免總是生悶氣。除了注意飲食調(diào)理外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，使體重控制在正常范圍內(nèi)，避免過(guò)度肥胖。

每年定期進(jìn)行相關(guān)的婦科體檢，來(lái)明確身體的健康狀況，發(fā)現(xiàn)婦科疾病，及時(shí)診斷，及早治療。