多囊卵巢綜合征可以通過飲食的方式進(jìn)行減分，需要注意以下幾點(diǎn)。

1、適當(dāng)?shù)恼{(diào)整食物的種類：不要食用高糖、高熱量、高膽固醇、高脂肪等食物，比較常見的如：奶油、油炸品、牛肉、肥豬肉等。

2、適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉浚好咳杖褪澄锪肯鄬潭?，不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況；

3、適當(dāng)?shù)母淖冇貌头绞剑猴嬍骋?guī)律，可以少食多餐。

舉措建議

除了通過調(diào)整飲食的方式管理體重之外，也可以通過參加體育鍛煉，促進(jìn)脂肪的燃燒，減少脂肪的堆積，達(dá)到控制體重的目的。

女性在平時(shí)控制體重，需要采取科學(xué)有效的方式，不建議采用禁食的方式進(jìn)行減肥。如果有必要可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物的方式控制體重。