一段時間脫發(fā)嚴重的原因，有可能溢脂性脫發(fā)、內(nèi)分泌功能或是營養(yǎng)不良等情況有關(guān)，所以要排查誘因后，才能對身體進行治療或調(diào)理。

脫發(fā)嚴重的情況下，洗頭或是梳頭時，會導(dǎo)致脫發(fā)量明顯增加，并且在發(fā)量方面也會開始減少，甚至容易使頭皮有所裸露。

舉措建議

1、脫發(fā)期間要多休息避免熬夜，也要加強飲食營養(yǎng)的攝入，頭皮部位要避免大力摳抓，也不能大力拉扯頭發(fā)。

2、盡量不要燙染發(fā)，洗頭時不要使用太燙的熱水，洗發(fā)產(chǎn)品也要選擇一些成分溫和無刺激性的類型。