有多囊卵巢綜合征期間不要吃一些辛辣，刺激，生冷的食物，避免吃一些甜食以及高熱量的食品，例如燒烤，冰淇淋，巧克力等等，多吃新鮮的蔬菜和水果，長(zhǎng)期限制熱量的攝入。

多囊卵巢綜合征是比較常見的內(nèi)分泌疾病。

舉措建議

建議日常生活中，要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，放松身心，比如可以選擇散步，慢跑等健身方式，避免久坐。

每年定期進(jìn)行相關(guān)的婦科體檢，來明確身體的健康狀況，有異常需要及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)建立良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免有過大的心理壓力。