多囊卵巢綜合征的病因很復(fù)雜，一般考慮與以下因素有關(guān)： 腎上腺機(jī)能亢進(jìn)，過度分泌，導(dǎo)致雄激素過多癥、多毛癥和肥胖癥。

高胰島素血癥， 胰島素合成減少會(huì)降低葡萄糖吸收率，身體會(huì)代償性分泌胰島素，導(dǎo)致高胰島素血癥。

舉措建議

1、調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，在以健康為前提的基礎(chǔ)上，保持營養(yǎng)均衡和清淡易消化，多吃富含纖維的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬果，每天有足夠的水分?jǐn)z入。

2、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體代謝加快，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽。

3、盡量早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠。