多囊卵巢綜合癥怎么造成的
2022-01-24
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多囊卵巢綜合征,可能是遺傳因素,卵巢因素,激素、內(nèi)分泌紊亂,肥胖等原因造成的。
確診多囊卵巢綜合征,如果影響了排卵,出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、肥胖、不孕等癥狀,要積極配合醫(yī)生治療,防止出現(xiàn)并發(fā)癥,危害身體健康。
舉措建議
1、作息時間有規(guī)律,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合。
2、每天做適量的運(yùn)動,避免久坐不動。
3、少吃甜食,少吃高脂食物,多吃蔬菜水果,適當(dāng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚、蝦、豆腐、牛奶等。
4、保持舒暢的心情,避免緊張和焦慮,少生悶氣。
5、如果需治療,不要隨意停藥,定期進(jìn)行復(fù)查。
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