多囊一般怎么調(diào)理
2022-02-10
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多囊卵巢綜合征一般需要長(zhǎng)期服藥,應(yīng)該遵醫(yī)囑按時(shí)按量用藥,而且應(yīng)該積極的減肥,可以采用控制飲食、積極鍛煉等多種方式進(jìn)行減肥。
多囊卵巢綜合征的病因尚不明確,可能受遺傳因素及環(huán)境因素影響,癥狀主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)稀少、毛發(fā)旺盛等。
舉措建議
建議積極的調(diào)整自己的心態(tài),避免長(zhǎng)期精神壓抑、緊張、憂慮等,盡量保持愉快的心情,多休息,防止疲勞。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食瘦肉、奶制品、新鮮蔬菜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,不宜吃生冷、刺激性食物,注意保暖,避免寒冷刺激。
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