女性在產(chǎn)后出現(xiàn)敏感度下降，主要是因?yàn)樯旰⒆雍箨幍罆?huì)出現(xiàn)松弛狀況，所以在性生活時(shí)會(huì)出現(xiàn)敏感度下降的情況。因?yàn)榕躁幍浪沙跔顩r需要一段時(shí)間的恢復(fù)，所以建議女性在醫(yī)囑指導(dǎo)下選擇對(duì)應(yīng)的鍛煉，尤其是盆底肌方面的訓(xùn)練來(lái)幫助女性恢復(fù)陰道緊致。

舉措建議

女性在面對(duì)產(chǎn)后敏感度下降的情況時(shí)，首先在心態(tài)上要盡量平和對(duì)待，避免因?yàn)樾睦硪蛩丶又夭“Y癥狀。遵醫(yī)囑選擇合適的治療方式進(jìn)行應(yīng)對(duì)，避免自行增減醫(yī)囑用藥的劑量。飲食上要多吃清淡易消化的食物，避免吃生冷寒涼刺激性的食物。在日常也保持適量活動(dòng)，尤其是進(jìn)行一些可以緩解癥狀的針對(duì)性訓(xùn)練。