流產(chǎn)后可以適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如肉類，蛋類，魚類等等，多吃新鮮的水果和蔬菜，適量的補充維生素。

流產(chǎn)后飲食還要合理，多加強營養(yǎng)，防止貧血的發(fā)生，增強機體的抵抗力和組織修復(fù)能力。

舉措建議

建議流產(chǎn)后要做好日常護理措施，定期觀察隨訪，若出現(xiàn)感染，出血等情況時，還要及時就醫(yī)。

流產(chǎn)后，在身體沒有完全恢復(fù)前，不要同房性生活，避免進行重體力的勞動。下次備孕前可以進行全面的檢查，來明確身體的健康狀況，避免再次流產(chǎn)的發(fā)生。