引產(chǎn)后吃什么營養(yǎng)品身體恢復快
2020-04-13
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引產(chǎn)后由于身體機能的損傷,需要進行大量的營養(yǎng)補充,以恢復身體所受的損傷。建議多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣,鐵,鋅,硒等微量營養(yǎng)元素的食物,不僅有助于引產(chǎn)后的身體恢復,還能增強免疫力。此外,還要關(guān)注心理健康情況。
舉措建議
建議吃的東西不要太多,少量多餐,便于消化,防止積食。吃的東西盡量營養(yǎng)多樣化,葷素搭配,便于吸收。此外,還要注意多補充一些水分,防止脫水造成穩(wěn)態(tài)失調(diào),發(fā)熱感染。如果出現(xiàn)陰道流血,及時就醫(yī)檢查。
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