考慮多為體內(nèi)激素水平變化的關(guān)系。懷孕期間體內(nèi)激素水平上升，延長(zhǎng)了頭皮毛囊的生長(zhǎng)期，產(chǎn)后2-6個(gè)月左右，激素水平逐步恢復(fù)到正常，頭發(fā)開(kāi)始脫落，12個(gè)月后，發(fā)量會(huì)恢復(fù)到往常水平，這是正常的生理現(xiàn)象，不需要治療。

若脫發(fā)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)未改善，可去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確原因，對(duì)癥治療。

舉措建議

1、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡且清淡，忌食生冷油膩、辛辣刺激性食物。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)，盡量少熬夜，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量。

3、適度保持有氧運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。

4、注意頭發(fā)和頭皮的清潔和護(hù)理，容易出油的頭發(fā)最好每日洗頭，用合適的洗發(fā)水。