產(chǎn)后脫發(fā)大概會(huì)持續(xù)6-12個(gè)月左右，這是一種非常正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)樵诋a(chǎn)后，體內(nèi)的激素水平不穩(wěn)定，懷孕時(shí)激素水平上升延長(zhǎng)了頭發(fā)的生命期，分娩后激素水平下降，從而出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，一般不需要治療，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后就會(huì)自行好轉(zhuǎn)。

脫發(fā)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)未改善，可去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

舉措建議

1、及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持心情愉悅穩(wěn)定，不要有太大的壓力，凡事順其自然。

2、飲食方面，需要注意均衡飲食，清淡易消化，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，多飲溫水。

3、注意頭發(fā)和頭皮的清潔護(hù)理，用適合的洗發(fā)水，定期保養(yǎng)為宜。