不想吃飯，沒有食欲時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓子谙c(diǎn)的飲食，可以選擇吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以喝一些米粥等流質(zhì)飲食，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些促進(jìn)消化的藥物。

不想吃飯，沒有食欲，有可能是最近飲食生活不規(guī)律，飲食不當(dāng)造成的。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要根據(jù)自身情況多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，放松身心。每次飯后不要立即平躺或者是久坐，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉絹?lái)促進(jìn)消化。

若是不想吃飯，沒有食欲的現(xiàn)象持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病因素。