沒有食欲不想吃飯時，可以多喝一些水，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捯幌?，必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些促進(jìn)消化的藥物。

沒有食欲，不想吃飯，有可能是消化不良，與平時飲食不當(dāng)，經(jīng)常吃一些油膩，不易消化的食品有關(guān)，除此以外，也不排除一些疾病因素導(dǎo)致的沒有食欲。

舉措建議

建議日常生活中，要避免過度緊張，焦慮，保持良好的心態(tài)，不要熬夜，每天保證充足的睡眠。根據(jù)自身情況多進(jìn)行一些體育鍛煉，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┸浀?，容易消化的食物?/p>

如果是胃腸道疾病因素引起的沒有食欲，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物進(jìn)行治療。