不想吃飯，沒有食欲，主要是由于精神壓力過大以及情緒過于低落而造成的大腦植物神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象，并且最終引發(fā)成腸胃功能紊亂的情況發(fā)生。

對于這種情況應(yīng)及時的進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理以及精神上的治療，緩解精神上的壓力，以及心理疏導(dǎo)，減輕神經(jīng)功能的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

不想吃飯，沒有食欲，建議增加戶外活動，多增加體育鍛煉，并且通過適當(dāng)?shù)幕顒觼磉_(dá)到促進(jìn)胃腸蠕動增加食欲的目的，除此之外需要適當(dāng)?shù)某砸恍╅_胃容易消化的食物。

如果仍然不見好轉(zhuǎn)，建議及時到醫(yī)院就診，在主治醫(yī)師的指導(dǎo)下對癥治療。