女性在產(chǎn)后十天拉不出大便的話，可以盡早到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進行檢查后明確病因，然后在醫(yī)囑指導(dǎo)下選擇一些潤腸通便的藥物。另外，排便不暢的女性要在日常保持自己的心情輕松舒暢，避免因心情抑郁加重癥狀。

舉措建議

女性面對產(chǎn)后十天拉不出大便的情況時，首先心理上不要抱有太大的思想負擔(dān)，飲食上要多吃清淡易消化的食物，多吃新鮮果蔬，多喝水。避免吃生冷寒涼和辛辣刺激的食物。要保持良好作息習(xí)慣，避免熬夜。要保持適度運動，避免身體過度勞累。