竹茹泡水喝通?？梢灾乖型拢梢愿纳茟言衅陂g出現(xiàn)的惡心和嘔吐癥狀，還能夠調(diào)整食欲，但是要避免服用藥物過量。

如果懷孕期間嘔吐比較嚴(yán)重，容易導(dǎo)致維生素B缺乏，可以吃一些維生素B和維生素C，比較豐富的食物進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

懷孕期間通常不能飲酒或者是抽煙，還要禁止接觸電離輻射，以免導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。要保持身體的環(huán)境干凈衛(wèi)生，勤開窗通風(fēng)。

日常多吃一些綠色的蔬菜和水果，可以吃一些蘇打餅干或者是面包等食物，可幫助中和胃酸，喝些溫?zé)岬陌组_水。