女性懷孕期間有孕吐的情況，可能嘗試采用下面的方法進行緩解：

1、調整心理狀態(tài)：孕婦要保持積極的心態(tài)，了解孕吐反應屬于孕期正常的生理變化，不要有太大的心理壓力；

2、調整飲食：選擇一些自己愛吃的健康的食物，增加用餐的次數，減少每次用餐的量，少食多餐；

3、藥物：如果孕吐的情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，采用藥物的方式進行緩解。

舉措建議

女性在懷孕期間需要多休息，若如果身體條件良好，可以進行適當的運動，不僅不利于生產，也能從一定程度上改善孕吐的癥狀。如果感覺食欲不佳，可以進行舒緩的活動，如：散步。

女性在懷孕期間要避免接觸有害的化學物質、輻射等，以免對胎兒的發(fā)育產生影響。