寶寶晚上總是多夢(mèng)睡不好，引起的原因可能和缺乏維生素D有關(guān)系，這種情況可能會(huì)引起寶寶出現(xiàn)睡眠不安，多汗，易驚醒，通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，另外也不排除和飲食有關(guān)系，出現(xiàn)了消化不良的癥狀，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)多夢(mèng)睡不好的情況，家長(zhǎng)也需要引起重視，首先要明確是哪種原因引起的，再采取針對(duì)性的處理，在日常生活中要保持寶寶居住的環(huán)境舒適，避免接觸噪音，飲食上也要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要讓寶寶挑食和偏食，也要避免暴飲暴食。