懷孕期間嘔吐癥狀嚴重時，飲食方面要避免進食一些油膩，刺激性的食物，不要接觸一些讓自己感到惡心的氣味，選擇少食多餐。

必要時也可以遵醫(yī)囑合理的使用止吐的藥物，多補充液體，避免出現(xiàn)脫水或者是電解質紊亂的情況。

舉措建議

孕期要遵醫(yī)囑及時的補充葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形，嘔吐嚴重時盡量做一些自己感興趣的事情，來分散一下注意力。

期間多穿一些寬松舒適的衣服，注意保暖，及時解除心里的顧慮，正確對待妊娠反應，注意保持營養(yǎng)均衡攝入。