懷孕嘔吐嚴(yán)重怎么緩解
2022-01-19
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孕婦懷孕期間出現(xiàn)嘔吐嚴(yán)重的情況,建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),配合醫(yī)生進(jìn)行檢查,積極查找病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)病因做相應(yīng)的治療。
孕期出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐的原因比較多,除了體內(nèi)人絨毛促性腺激素升高的因素以外,還有可能與心理因素,精神因素,內(nèi)分泌因素等多種因素有關(guān)。
舉措建議
建議積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證飲食的多樣性,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r蔬菜水果,吃一些小米粥,南瓜粥等容易消化的食物,注意少食多餐,避免暴飲暴食,忌辛辣以及生冷油膩的食物。
要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),避免過大的情緒波動(dòng)。