產(chǎn)后便秘出血屁股疼這種情況，一般要糾正不良排便習(xí)慣，也要多補(bǔ)充纖維素以及水分，預(yù)防便秘情況的發(fā)生。

產(chǎn)后便秘情況的發(fā)生，主要誘因是飲食搭配不當(dāng)以及缺少運(yùn)動(dòng)所致，一般在便秘是會(huì)引起排便次數(shù)減少，也會(huì)引起大便干硬。

舉措建議

1、產(chǎn)后不要長(zhǎng)時(shí)間久坐或是躺著不動(dòng)，可以嘗試下地活動(dòng)，非剖腹產(chǎn)的情況下，可對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩。

2、產(chǎn)后飲食方面需要做出合理的調(diào)整，推薦低脂、清淡飲食結(jié)構(gòu)，并攝入足量粗纖維，對(duì)于蛋白質(zhì)、維生素等所需營(yíng)養(yǎng)也要有所補(bǔ)充。