產(chǎn)后便秘拉出血時(shí)，建議要做好肛門日常清潔工作，也要盡量調(diào)整飲食搭配并改變排便習(xí)慣，就能緩解便秘而避免拉血情況再度發(fā)生。

一般便秘情況的發(fā)生，是會(huì)導(dǎo)致大便變得干硬，也會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)明顯減少，在用力排便期間是會(huì)導(dǎo)致肛門出血或出現(xiàn)撕裂現(xiàn)象。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要避免飲食油膩刺激，適當(dāng)多吃果蔬以補(bǔ)充足量纖維素，也要補(bǔ)充足量的水分，同時(shí)也要適當(dāng)活動(dòng)。

2、可以適當(dāng)給腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，盡量每天定時(shí)排便。在如廁期間要避免玩手機(jī)或是看小說等行為，避免如廁時(shí)間太長。